雑記帳

筋トレ

昨夜ブログに書こうと思っていたのは、行きつけの化粧品売り場の店員さんについて。
彼女は我々が描く一般的な化粧品の販売員さんとは程遠い、体育会系、というよりも柔道部員みたいな女性で、いや、外見はともかく、いかにもぞんざいな仕草に私は不快感を覚えて、「よくこんな人物を採用したわね」という内容でした。
ま、ちょっと他人を中傷する内容だったので、アップと同時にダウンしてしまったのは、「まぁ自分の腹の中で押さえておきなさいよ」ということかもしれないと思い、再現するのはやめておきました。
それにしても美容販売員なのに、マニキュアがハゲハゲってのは絶対に許せないから!!田舎の化粧品売り場だからってそれはないだろう!!

今夜の話題はガラリと変わって「筋トレ」
今日テレビでチラっと筋トレしている82才のおばあちゃんを見ました。
「敬老の日」だからそんな話題になったのか、真剣にテレビを見ていなかったのでよくわかりませんが、82歳にしてエアロビと社交ダンスを楽しむその女性は、とても姿勢の良い表情の明るい、まさに元気ハツラツな女性でした。

私が普段やっているようなハードなエアロビのレッスンを当たり前のように受けて、腕立て伏せも普通にやっていました。
「体力的にハードではありませんか」という質問に「いえ、別になんとも思わないです」と笑顔で答えているその女性(あえておばあちゃんとは言いません)の顔はとてもかわいらしくて
「私もこんなおばあちゃんになりたいもんだ」とひとりつぶやきました。

私もエアロビのレッスンでクールダウンの直前に腕立て伏せやら腹筋をさせられます。
「クーーーッ、なんで月謝払ってこんなことやらされるのよ」よ毎回思うのですが、強制されなければ絶対やらないこれらの動作にお金を払っているんですよね。

その女性の半分の年齢の私は今からずっとこの筋トレを続けていれば、この女性のようになれるはず。なんだか将来に明るい希望が見えてきたゾ(^_^)v

「あーーあ、私もこんな年寄りになるのかなぁ」と思うことはよくありますが、今日みたいに「こんな年寄りになりたいなぁ」と思う瞬間は稀です。
そういう意味では、まさに敬老の日にぴったりのニュースでした。
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by moonislandn | 2006-09-19 00:39 | 雑記帳 | Comments(4)
Commented by こだま at 2006-09-23 01:30 x
私もそのTV見てました。素敵でしたね。私が参加している月に1度集まる会に、TVや記事になるほどじゃないですが、目的をはっきりと持っていて行動的で頑張ってる70~80代の女性が何人かいらして、毎回お会いするのが楽しみです。年齢や病気を全く言い訳にせず、とにかく前向きなんですね。少し前、森光子さんの放浪記1800回の話題の時、ヒガシたち周りの人の若いエキスを吸って、なんて言ってるコメンテーターがいましたが、逆ですね。周りの人が森さんから元気をもらってるんですよね。
Commented by Moon at 2006-09-24 00:05 x
そうそう!森光子さんて若いですよね。
私もテレビに森さんが出ているときは、つい食い入るように見てしまいます。
ブラウン管を通してでもエキスを頂戴したいです、全く。
目的とか自分の信念を持って生きている人は皆素敵ですね。
歳をとるということは、頭で考えていることに身体が付いていかなくなることへの焦りを感じることだと本に書いてありましたが、現実に直面したときの対処方法は実際になってみなくてはわからないものかもしれませんね。
なんかマジレスしすぎましたか?
でもやはり最近はこんなことを真剣に考えちゃいますよ(^_^;)
Commented by こだま at 2006-09-24 09:01 x
いえ、ほんとにマジで後半の人生どう勝負に出るかってとこですよね。
考えちゃいますよ~。
先日ラジオで84歳でトライアスロン現役の方を紹介していて、
彼は社長として順風満帆の40代に癌ができて手術を受け、
どうせ死ぬならめちゃくちゃやって死のうと海外のマラソンに出場
その帰りの飛行機の中で見た雑誌でトライアスロンを知ったとか。
以来、今でも毎朝3時半起きでトレーニングしてるんだそうです。
癌になって自暴自棄はありそうな話ですが、
こんな前向きな「めちゃくちゃ」って、凄い目から鱗がペランペランでした。
検索したら高齢者でトライアスロンされてる方を紹介しているHPを
みつけたのですが、そういう大病を克服して始めたという方が
けっこういらして、人間は凄いなあと感動でした。
できない言い訳にするのか、行動するきっかけにするかは「自由だ~」
by犬井ひろし・・・こら。
Commented by Moon at 2006-09-25 00:05 x
こだまさんてアンテナを広くに張り巡らしていらっしゃるんですね。

ところで犬井ひろしって誰やねん?って思ってネットで探して、エンタの動画を見て笑ってきました。
こんな私はよく天○連の人たちから「天○連の人ですか?」ってよく確認されます。
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